안녕하세요 날랭입니다 :D 오랜만의 #다이어트일기 입니다! 다이어트 일기 넘 오랜만이네요. 사실 그동안 회사 → 운동 → 집을 무한 반복하며 노력했지만 역시 식단을 안하면 안되나 봐요. 그 순간 너무 즐거웠지만 지금은 후회가.... 아무리 생각해도 저 다이어트보다 #증량 하고 있는거 같아요. 거의 매일을 운동해도 식단 안하면 말짱 꽝 하나도 안빠지네요. 슬슬 체력도 붙어서 스쿼트 할때도 15kg 씩 지고 하는데 예전에 30kg씩 지고 하던거에 비하면 껌이지만, 곧 30kg 복귀하고 60kg 지고 하는 날까지 달릴꺼에요!!!!!!! 운동을 본격적으로 한지 2달 좀 안되는데 2달동안 운동하면서 시서스도 먹고 기혈차도 먹고 라잇웨잇베이비도 먹고 여러가지 다 챙겨 먹었지만 사..
