Nal-raeng's World

안녕하세요:D ​ 제 블로그에 종종 시서스로우나 시서스 정말 살빠지나요? 로 검색해서 들어오시는 분들이 계시더라구여 ​ 시서스에 대해서 궁금하신 분들 많으실텐데 검색해 보면 죄다 광고에 좋단 말밖에 없고 ​ 진짜 이게 맞는 말인지 정말 살이 빠지는지? ​ 궁금해 하실 분들을 위해 오늘 포스팅 할께요. ​ ​ ​ ​ 지난번 포스팅에서 말씀드린대로 시서스를 먹으면 살이 빠지는지 기대감을 안고 ​ 한달동안 하루도 빠짐없이 시서스를 먹었답니다! ​ 저같은 경우 먹으면서 운동도 하고 심지어 이번주엔 헬스(유산소) + 요가까지 병행했어요 ​ ​ 우선 결론부터 말씀드리면 안빠집니다 ​ ​ ​ ​ ​ 여러분, 시서스 먹는다고 살 안빠져요. ​ 시서스 진짜 비싼거 아시져? 저도 4달분 21만원은 주고 샀어요. 아무리 싼..

안녕하세요 날랭입니다 :D ​ 요즘 다이어트에 파이팅하고 있는데 휴 1년간 찌운 살이라 그런지 빼기가 쉽지 않네요. ​ 물론 운동시작한지 얼마 안되기도 했지만 그래도 자꾸 욕심만 생기고 역시 젊을때랑 빠지는 속도가 달라 속상해요. 그래도 열심히 운동운동! 여름이 오고 있어요!!!!! ​ 오늘은 다이어트하시는 분들이나 쉴새 없이 바빠 끼니 챙기기 쉽지 않은 회사원들에게 추천하고 싶은 단백질바 소개해 드리려 해요! 물론 제돈주고 사먹고 있는 단백질 바랍니다. ​ 회사원 분들, 회사에 이것저것 챙겨가기 힘드시잖아요. 저도 아침부터 저녁까지 챙기다 보면 가방 한가득이라 짜증이.. 하지만 요 단백질바 하나면 가방도 가볍게 쏙! 운동 가기 전이나 운동 후 가볍게 먹을 수 있어요! 로니콜먼 킹웨이바 단백질바 20g ..