Nal-raeng's World

안녕하세요 날랭입니다 :D ​ 오랜만의 #다이어트일기 입니다! 다이어트 일기 넘 오랜만이네요. ​ 사실 그동안 회사 → 운동 → 집을 무한 반복하며 노력했지만 역시 식단을 안하면 안되나 봐요. ​ 그 순간 너무 즐거웠지만 지금은 후회가.... 아무리 생각해도 저 다이어트보다 #증량 하고 있는거 같아요. ​ ​ ​ 거의 매일을 운동해도 식단 안하면 말짱 꽝 하나도 안빠지네요. 슬슬 체력도 붙어서 스쿼트 할때도 15kg 씩 지고 하는데 예전에 30kg씩 지고 하던거에 비하면 껌이지만, ​ 곧 30kg 복귀하고 60kg 지고 하는 날까지 달릴꺼에요!!!!!!! ​ ​ 운동을 본격적으로 한지 2달 좀 안되는데 2달동안 운동하면서 시서스도 먹고 기혈차도 먹고 라잇웨잇베이비도 먹고 ​ 여러가지 다 챙겨 먹었지만 사..

안녕하세요 날랭입니다 :D ​ ​ 작년 가을 제주도갔을 때 도전했다 실패했던 제주 마음샌드를 선물 받았어요. 워낙 유명해서 어떤 맛일지 궁금했는데 전 대기 시간이랑 비행기 시간이 맞지 않아서 포기ㅠ 못 산게 한이었는데 선물 받아서 넘넘 좋았답니다! ​ 도대체 어떤 맛이길래?!!!!! ​ 제주도 제주공항 파리바게트에서만 판매하고! 예약도 안 받고! 판매 시간도 정해져 있고! 한 명당 구매 수량도 정해져 있고! 대기도 길고!!! ​ 블로그에선 죄다 맛있단 말뿐이라 더더더더더 꼭 제주도 가면 먹어야지 다짐했던 거라 기대가 컸답니다. ​ ​ 그래서 솔직하게 먹고 정말 이게 그렇게 대기하면서까지 살만한 가치가 있는 건지 얘기해 볼께요. 제가 선물받은건 5입짜리 에요. 제주 마음샌드는 1인당 낱개 20개까지만 구매..

안녕하세요 날랭입니다 :D ​ 지난 주말엔 오랜만에 신랑이랑 몸보신 할겸 가까운 백운호수에서 오리로스 먹고 왔어요. 집근처 백운호수엔 맛집도 많고 예쁜 카페도 많고 밥먹고 호수 한바퀴 돌면서 소화도 시킬 수 있어서 제가 넘 좋아하는 곳이에요. ​ ​ ​ 주말에 비가와서 호수는 못 돌았지만 가는 길에 아직 벚꽃들이 많이 펴 있더라구여 소복소복 내리는 빗방울 사이로 벚꽃을 구경하는 것도 운치있네요. 여기 이렇게 벚꽃길이 있을거라 생각지 못해 의외의 소소한 기쁨. 내년 벚꽃필땐 꼭 이길을 다시 와봐야 겠어요. 사람 붐비는 다른 곳보다 한적하니 꽃구경하기 좋은 길이에요. ​ 이 주변엔 맛집들이 참 많아서 어디 가야 할지 항상 고민인데 지난 주말엔 오리마을로 다녀왔답니다. ​ ​ ​ 오리마을 전화 : 0507-1..

안녕하세요 날랭입니다 :D ​ 며칠전 티비에서 태극당 젊은 사장님이 나오시더라구여. '아무튼 출근'이란 프로그램이었는데 그걸 보고 있자니 오랜만에 태극당 모나카 아이스크림이 너무너무 먹고 싶었어요! ​ 어릴 때 동대문 갈때면 태극당 본점에 꼭 들려 모나카 아이스크림을 먹곤 했는데 요 태극당이 더현대여의도에도 생겼어요! ​ ​ 매일 회사와 헬스장, 요가, 집만 반복하는 절 위해 동생이 여의도에서 사다줬답니다♡ ​ #태극당 모나카 아이스크림 제가 어릴때도 오래된 빵집으로 맛있다고 유명했었는데 지금도 그 명성이 이어져 오고 있네요. 아무튼 출근보니 사장님이 바뀌었던데 대를 이어서 아들분이 운영하시더라구여. 요런 오래된 맛집들 없어지지 않고 그 맛과 명성 꾸준히 이어졌음 좋겠어요. ​ ​ ​ ​ ​ 넘 오랜만이..

안녕하세요 날랭입니다 :D ​ 주말 잘 보내셨나요? ​ 3주 내내 주말마다 비가 오더니 평일이 되니 또 맑게 개었네요. 날씨가 왜이런지. 회사에 있을때 비오고 주말엔 비 오지 말지 반대네요. 제발 이번주는 맑기를..... ​ 날이 따뜻해 지면서 멀티방 인테리어를 살짝 바꿔보려고 이케아 다녀왔어요. ​ 가볍게 조명과 스탠드, 그림정도 추가하려고 인터넷을 뒤져봤지만 지금 이케아에서 팔고 있는 제품이 어떤건지 궁금해서 직접 다녀왔답니다. 이케아 제품들도 크게 바뀌지 않고 항상 같은 제품들을 기본적으로 팔고 있어서 이케아 제품으로 인테리어 생각하시는 분들 참고하실 수 있도록 공유해 볼께요. ​ 방이나 식탁, 포인트 등으로 사용할 수 있는 등 라탄이 넘 예뻐서 도전해보고 싶지만, 도저희 우리집 인테리어엔 어울리지..

안녕하세요 날랭입니다 :D ​ 요즘 날이 풀리면서 점점 야외 활동이 늘고 있어요. 저희집 앞 관악산에도 등산객들이 많이 보이더라구여. ​ 날이 따뜻해 지니 운동도 실내에서만 하기 싫어 지난 주말엔 집앞 서울 둘레길 5코스로 운동하고 왔어요. ​ ​ 제주도 가면 올레길을 한번쯤은 밟아 보셨을거에요. 근데 서울에도 둘레길이 있다는거 아시나요? ​ 아직 많은 분들이 모르시는 것 같은데 아래 포스팅 보시고 둘레길이 집근처에 있다면 한번 걸어보세요! 산길 밟으며 운동도 되고 힐링도 된답니다! ​ ​ 서울 둘레길은 서울을 한 바퀴 휘감는 총 157km, 8개 코스로 서울의 역사, 문화, 자연생태 등을 느끼고, 배우고, 체험할 수 있도록 조성된 도보길이에요. 둘레길 곳곳에 휴게시설과 북카페, 쉼터들이 있어 시민들이 ..

안녕하세요 날랭입니다 :D ​ 주말 잘 보내셨나요? 주말은 왜 이렇게 짧은지 뭐 한것도 없는데 후딱 지나가고 월요일이 너무 빨리와서 힘드네요. ​ 하지만 오늘은 화요일! 앞으로 3일만 더 출근하면 다시 주말!!!!!! 생각만 해도 기쁩니다, 빨리 주말이 오길♡ ​ ​ 오늘은 코로나 시대에 걸맞게 집콕 생활하며 즐길 수 있는 취미생활에 대해서 얘기해 보려 해욤. ​ 제가 워낙 관심사가 다양하다 보니 안해본 취미가 없는 것 같아요. 악기부터 운동, 공예.. ​ 떡케익만들기, 슈가크래프트, 미싱은 직접가서 배우기도 했지만 곧 쥐쥐 관심사는 많지만 끈기있게 안한다는게 문제ㅠㅠ ​ 그래서 요즘 유행하는 집콕 취미생활 슬기롭게 하는데 도움될수 있도록 후기 남겨 볼께용 ​ ​ ​ ​ 오일 파스텔 예전엔 컬러링북에 색..

안녕하세요 날랭입니다 :D ​ 잇님들 혹시 지금 스타벅스에서 #가치위해같이버려요 라는 캠페인 진행하고 있는거 아시나요? 폐플라스틱 공병을 가지고 가서 인증 후 아이스 음료를 주문하면 스타벅스 리유저블 컵에 음료를 담아 주는 행사에요! ​ 어제 인스타에서 확인하자 마자 받고 싶은 마음에 엉덩이 들썩들썩 플라스틱 병을 버리는 것만으로 리유저블 컵도 득템할 수 있다니 이건 도저히 참여하지 않을 수 없는 캠페인이잖아요. ​ 퇴근 시간까지 기다려야 하는데 혹시나 다 나갔음 어쩌나.. 불안한 마음으로 퇴근 시간만 기다렸어요. ​ #가치위해같이버려요 플라스틱의 의미있는 두번째 라이프 하루에도 수천 개씩 버려지는 폐플라스틱에 새로운 가치를 더하기 위해 "올바르게 버리기"를 시작합니다. 지구를 위해, 그리고 플라스틱의 ..

안녕하세요 잇님들 오늘 또 날씨가 영하로 뚝.. 너무 추운 아침이네요 ​ 이런날이면 더욱 따뜻한 나라가 그리워요 따뜻한 햇살 받으면서 수영장에 둥둥~~ ​ 코로나가 얼른 끝나길 바라면서 오늘도 어김없이 필리핀 보홀로 랜선여행 떠나볼까요! ​ ​ ​ ​ ​ 오늘은 보홀가시면 꼭 들려야 하는 맛집 소개해 드릴께요! ​ ​ 한국분들이 운영하시는 곳인데 2017년에 갔을때도 핫했는데 2019년에 가니 더더더욱 핫해져서 ​ 예약 필수! 웨이팅 필수! ​ 그렇게 기다려서라도 꼭 먹고와야 될곳이에요!!! 바로 바로~~~~ 빠우 입니다!! 이미 보홀가시는 분들한테 맛집으로 유명한 곳이져~~ 저랑 신랑은 보홀 처음 갔다 왔을때 저 빠우가 생각나서 다시 가고 싶을 정도였어요 그 정도로 음식 맛이 최고 ​ ​ ​ ​ ​ 낮..

드디어! 드디어!! ​ 즐거운 금요일 입니다 이제 하루만 버티면 즐거운 주말!!!!!!!!! ​ 다들 힘내시고 오늘도 랜선여행 즐겁게 떠나봐요~~!!! ​ 오늘은 랜선여행 보홀 편 2부! ​ ​ 보홀에서 선호도 높은 헤난리조트에 대해서 리뷰해 볼께요 ​ ​ ​ 전 2017년, 2019년 방문했을때 모두 저곳에 묵었는데요 두번 다 모두 만족 스러웠어요 지금도 다시 그곳에 가고 싶네요......ㅠㅠ ​ ​ ​ 헤난 리조트는 알로나비치에 위치하고 있어 보홀을 즐기기에 최적의 위치인 것 같아요! 헤난 리조트 수영장이 알로나 비치와 연결되어 있기도 하고 그 외 식당, 마사지샾, 편의점 다 가까워서 전 두번 방문때마다 헤난 리조트로 선택했어요! ​ 특히 헤난 리조트 수영장이 최고에요! ​ 지금 랜선여행에서도 수영장..